Diese Wochenende :
Freitag: geschlossen
Samstag: offen / 9.00-12.00 (grouptraining)
Sonntag: geschlossen
Montag: geschlossen
Ce weekend : 
Vendredi : fermé
Samedi : ouvert / 09:00-12:00 (grouptraining)
Dimanche : fermé

Lundi : fermé

HIIT BY MIDNIGHT

Brand New in Biel:

"HIIT by Midnight"

 

First Event, Friday, 03.mai 2019, ab 22.00 Uhr

Geniesse das einmalige HIIT Training in einer speziellen Athmosphäre, mit Live House DJ und anschliessendem Ausklingen im Whirpool und einer AFTER WORK-OUT Party!

 

- Datum:  03.mai 2019

- Zeit: ab 22.00 Uhr erste Gruppe / 23.30 Uhr zweite Gruppe

- Ort: Number1 Complex/Solothurnstrasse 1 / 2504 Biel/Bienne

- Dauer: 22.00 Uhr bis 00.30 Uhr

 

- Vorverkauf: Im Center selber, oder per E-Mail. Vorverkauf bis am 30.04.2019

- Preis Vorverkauf:  CHF 29.- (Members: 50%)

- Preis am gleichen Tag: CHF 39.- (Members 50%)

 

- bei der anschliessenden After-Workout Party gibt es ein Smoothie gratis

 

*Vorreservation: Im Center selber, oder per E-Mail per (info@number1complex.ch)

 

Bei Fragen, bitte nur an die obere Adresse schreiben, oder anrufen unter der Nummer

 

+41 32 341 33 33


- Stationen Training (6 - 8 Stationen à 2 Personen)

- Pro Station 2 verschiedene Übungen

- 30Sek. Belastung / 10Sek. Pause / 30Sek. Belastung

- 3 Serien pro Station

- 16- 20 Personen pro Hiit-Training

- Ausdauer, Koordination, Kraft, Team-Spirit, motivierender Beat, Club Athmosphäre, relax im Whirpool, Drink in einem speziellen Ambiente.

 

Nicht nur aktuelle Members sind herzlich eingeladen, sondern auch alle anderen Hiit-Trainings Fans, welche es ein bisschen ausgefallen mögen.

 

Buche unter info@number1complex.ch

 

 

GROUP-TRAINING

WEEK 15.04. - 20.04.2019

PROGRAM

Monday: 15.04.2019

Daily Grind (Coach Crosby)

11.45 -12.45 

Strength Work (Coach Crosby)

18.15 -19.15  

 

Tuesday: 16.04.2019

Metabolic Work (Coach Donat & Crosby)

18.15 -19.15

 

Wednesday: 17.04.2019

Daily Grind (Coach Donat)

11.45 - 12.45

Strength Work (Coach Donat & Crosby)

 

18.15 -19.15  

 

Thursday: 18.04.2019

Metabolic Work (Coach Seba & Crosby)

18.15 - 19.15

 

Friday: 19.04.2019

close (Good Friday)

 

Saturday: 20.04.2019

Good-Morning Training (Coach Crosby)

9.00 - 10.00

 

 

 

BOOK YOU IN :

info@number1complex.ch

Sportsnow.ch

 

* Please book you in & inform the Team of Number1Complex

 

 

One Team, one Spirit...!


Location

Name:    Number1 Complex GmbH

Street:    Solothurnstrasse 1

City/ZIP: 2504 Biel/Bienne

Email: info@number1complex.ch

Telephone: 032 341 33 33


Impressionen Group-Training

Opening Hours

 

Montag - Freitag

8.00 Uhr bis 22.00 Uhr

 

Samstag

9.00 Uhr bis 17.00 Uhr

 

Sonntag

close

 

+41 32 341 33 33

info@number1complex.ch