Gruppen-Training


RED-ZONE:   FUNCTIONAL-WORKOUT

" BRING YOUR HOLE BODY IN SHAPE "

BLACK-ZONE:  BARBELL- WORKOUT

" STRENGHT / POWER / TECHNICAL-WORKOUT "

BLACK-ZONE: HYROX WORKOUT

"GO FOR A YOUR GOAL WITH STRENGHT & CONDITIONING

GREEN-ZONE: CORE WORKOUT

" YOUR CORE IS THE FUNDAMENT OF EVERYTHING!"

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Bezahlt wird dann im Center vor Ort!