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DIMANCHE, 25.10.2020


INFORMATIONS

AUTORISÉ ET NON AUTORISÉ

DANS LES 4 PROCHAINES SEMAINES



Après de longues recherches et des éclaircissements avec la hotline "Mesures Corona" du canton de Berne, la situation actuelle est la suivante :

 

Étant donné que le nom, mais aussi le pouvoir exécutif, est ATHLETIC MEDICAL PERFORMANCE CENTER et que nous agissons principalement dans un but sanitaire et thérapeutique, notre centre ne doit pas être assimilé à un centre de remise en forme normal

 

En plus de notre physiothérapie intégrée et de notre offre de massage/cosmétique, nous traitons et nous nous entraînons dans le sens d'entraînements thérapeutiques sportifs, principalement des personnes, ou même des clients ayant des problèmes de santé, qui viennent nous voir en groupes guidés et accompagnés pour faire traiter leurs plaintes, dans le but d'améliorer, de récupérer, de se réhabiliter des dommages congénitaux causés à votre corps par une blessure, afin de mener à nouveau une vie sans plaintes.

 

 

C'est pourquoi les cours thérapeutiques que nous proposons depuis le début de notre existence active sont plus que légitimes !

 

Cela signifie que les heures du matin et du soir dans les zones suivantes sont toujours PERMISES :


1. GREEN-ZONE

BE SOLID LIKE A ROCK  "CORE WORK"

 

Depuis le début, nous pratiquons l'entraînement thérapeutique sportif dans cette zone, principalement pour améliorer et éliminer les problèmes dans les zones du tronc. Causée par des problèmes de posture au travail, des blessures professionnelles, des blessures sportives dans les zones du dos, des adducteurs, des genoux, des épaules. Grâce à des exercices et des séquences d'entraînement ciblés, nous nous entraînons et essayons de reconstruire la musculature affaiblie, de créer une nouvelle mobilité et de la stabiliser.

 

Ces plaintes sont, ou proviennent de la musculature de notre tronc, qui est connue dans la société et qui a malheureusement été négligée pendant longtemps, et qui est trop faible, ce qui entraîne les blessures mentionnées ci-dessus.

 

Grâce à notre programme de base spécifique, très exigeant et polyvalent, on retrouve une certaine stabilité dans le temps et on apprend à tirer les bonnes conclusions de ce que l'on a appris, même dans la vie de tous les jours, et on passe à travers le travail et les tâches quotidiennes qu'il faut maîtriser avec attention.

 

C'est pourquoi ces cours dans ce domaine sont immensément importants et peuvent être poursuivis sous guidance comme auparavant.

 

*Seules les personnes / patients sont pris en compte sur rendez-vous, ceux-ci doivent être réservés comme auparavant sur Sportsnow.ch.

 


2. RED-ZONE

LA MOBILITÉ EST LA CLÉ

 

Dans notre zone ROUGE également, nous menons des formations thérapeutiques depuis le début, ce qui rend les gens plus mobiles, motivés, agiles et actifs à nouveau, et généralement en meilleure santé de la tête aux pieds.

 

Pendant ces heures, nous pratiquons ou exigeons une réactivité accrue afin de pouvoir agir et réagir plus rapidement dans la vie de tous les jours face à des situations imprévues. Les exercices de mobilité favorisent la mobilité et la souplesse de nos tendons, ligaments et muscles. Grâce à nos exercices d'équilibre et de coordination, nous mettons notre corps au défi en coopération avec nos capacités neurologiques, ce qui entraîne une augmentation des stimuli dans notre cerveau, qui à son tour entraîne des contractions et une activation musculaires plus rapides, et donc la prévention des blessures dans le sport, mais aussi au travail. Dans notre zone rouge se trouve également le domaine de l'entraînement de force, l'amélioration de la condition physique est un élément combiné important, qui complète notre entraînement de promotion de la santé.

 

C'est pourquoi ces cours dans ce domaine sont immensément importants et peuvent être poursuivis sous supervision comme auparavant.