Sonntag, 10. Januar 2021
- Do you have too cold ? - You hate Outdoor Workouts !
Only Excuses...! STOP IT RIGHT NOW!
OUTDOOR BOOTCAMP START:
MONDAY: 11. Januar 2021
START OUTDOOR BOOTCAMP
AUSREDEN ? EXCUSES ?
- Zu kalt, schlechtes Wetter, Draussen trainieren, NEIN ICH NICHT!!!! B U L L S H I T !!! - NO EXCUSES ANYMORE
Erlebe das einmalige Erlebnis von OUTDOOR WORKOUTS, frische Luft, genügend Abstand, das spezielle Ambiente morgens, aber auch in der Dämmerung abends!!!
- SKI- WINTERWÄSCHE NOCH IM SCHRANK VERSTAUT?
Dann wird es höchste Zeit die warmen, functionalen, warmen Sachen wieder hervorzuholen. Ziehe dir die Wäsche an, Trainerhosen, Leggings, Hoodie, eventuell noch Mütze und dann lege alles andere in unsere Hände des Number1 Complex Teams!
Wir werden Dich 1 Stunde richtig HEISS machen und du wirst überrascht sein, wenn Du mit dem Training fertig bist, was für eine Wohltat in deinen Körper einfährt! Du wirst müde sein, deine Beine schmerzen, dein Bauch zieht, dein Atem wirst du noch auf dem nachhause Weg richtig fühlen. Aber dein Herz wird trotzdem Purzelbäume schlagen, allgemein wird Dir dein Körper dankbar sein.
Deine Kopf/Psyche wird Dir am morgen ein Lächeln ins Gesicht zaubern, weil deine Glückshormone endlich wieder reaktiviert wurden, nach unserem 2020!!! Weiche der Depression und den schlechten Gefühlen und schenke Dir wieder mehr glückliche Momente!!!
Auch wenn wir nur ein Puzzle-Teil sind, ist die körperliche Fitness nicht zu unterschätzen!
DARUM AUF WAS WARTEST DU NOCH....LOOOOOOOSSSSSSSS...... BUCHE DICH JETZT EIN!
Wir trainieren OUTDOOR
zu Verfügung stehende Plätze werden folgende sein:
Wichtig:
Jede Gruppe wird eingeteilt und Jeder/e kommt Trainings-Ready zum verordneten Trainingsplatz!
- Toiletten können nicht benutzt werden
- Duschen können auch nicht benutzt werden
Be on time & right Place!
Schnuppertrainings- Start:
11.01.2021 Morgen / Le Matin
- 10.00 - 11.30 Uhr
Abend / Soirée
- 17.45 - 19.00 Uhr
Allgemein / Général
*Max. 15 Teilnehmer inkl. Coach (14 Teilnehmer + Coach)
3 Gruppen:
1. Gruppe mit 4 Personen
2. Gruppe mit 5 Personen
3. Gruppe mit 5 Pesonen
" We show what is possible in 2021!"
- Anfangsanalyse für jede Person
- Zielsetzung individuell
- Neue Einstellung
- wir können uns anpassen an die neuen Situationen
- Wir hören kein Ausreden